Tổng Hợp Những Cách Trị Mụn Trứng Cá Hiệu quả Nhất

Tuổi dậy thì, hầu hết các teen đều chung nỗi lo về bệnh trứng cá và tìm cách xử lý “êm đẹp” chúng. Song, điều đầu tiên các teen cần làm là tìm hiểu về mối quan hệ giữa giai đoạn dậy thì và bệnh mụn trứng cá để có cách điều trị thích hợp.


Tuổi dậy thì của các teen và mụn trứng cá

Khi vào tuổi dậy thì, nội tiết tố có sự thay đổi khiến các tuyến bã hoạt động mạnh sản sinh ra lượng lớn chất nhờn để bảo vệ da. Tế bào da chết, bụi bẩn trộn lẫn với chất nhờn sẽ làm bít lỗ chân lông, chất cặn bã không thoát ra ngoài được. Làn da sẽ bị các loại vi khuẩn tấn công, gây viêm nhiễm và xuất hiện mụn trứng cá.

Xem thêm: Dấu hiệu mụn trứng cá

Vì sao mụn trứng cá trở thành nỗi lo của teen?



Về cơ bản mụn trứng cá không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, song lại là nỗi lo của các teen vì nó khiến làn da xấu xí, sần sùi, mất vẻ đẹp tự nhiên.
Theo nghiên cứu, khoảng 70% mụn trứng cá ở lứa tuổi dậy thì do thay đổi nội tiết tố. Khi trưởng thành, nội tiết ổn định thì sẽ hết mụn, thực tế, mụn trứng cá tự khỏi chỉ xấp xỉ 10%. Số còn lại phải đối mặt với tình trạng mụn bùng phát, lây lan, viêm nhiễm cùng nguy cơ lỗ chân lông phình to, nang lông bị tàn phá, sẹo,…
Kể từ tuổi 13 tới 25, thì có tới 85% bị trứng cá, nhiều nhất là tuổi 16-17 ở con gái, và 17- 18 ở con trai. Người lớn cũng có trứng cá nhưng ít hơn, ở tuổi trên dưới 40, thì 1000 người có độ 25 người bị trứng cá.

Xem thêm: Mụn trứng cá gây tác hại như thế nào?

Gỡ rối nỗi lo mụn trứng cá của teen

Chính bởi những con số, tỉ lệ mắc và khỏi mụn trứng cá trên đây khiến nhiều teen lo lắng và quang cuồng tìm ra phương án giải quyết. Điều trị mụn sớm không chỉ tránh được thâm, sẹo mà còn giúp duy trì một làn da khỏe mạnh từ bên trong. Các teen có thể tham khảo những gợi ý dưới đây để xóa tan nỗi lo bệnh trứng cá.


- Tuyệt đối không sờ, nặn mụn
- Hạn chế đồ ăn cay nóng, đồ chiên xào, đồ uống ngọt, có ga
- Tránh lạm dụng mỹ phẩm, makeup khi cần thiết
- Luôn giữ da sạch sẽ và thoáng
- Dùng các loại thuốc trị mụn theo chỉ dẫn của bác sĩ
- Đi khám và chữa theo đơn của bác sĩ thường xuyên
- Đi ngủ sớm và đủ giấc, hạn chế stress, áp lực tinh thần
- Uống đủ nước mỗi ngày, ăn nhiều rau và hoa quả
-  Tạo mặt nạ thiên từ các loại nguyên liệu như mật ong, tỏi hay muối…

Xem thêm: Phương pháp tránh và trị mụn trứng cá

Nỗi lo bệnh trứng cá ở tuổi dậy thì sẽ được xóa nhòa nếu bạn thực hiện đúng và đủ những gợi ý trên. Việc điều trị cần có sự phối hợp giữa các teen và thầy thuốc, kiên trì điều trị, tùy thuộc vào mức độ bệnh lý và tình trạng nhạy cảm da mà chọn loại thuốc cho phù hợp.